ул. Гришка, 3А
м. Позняки
Карта проезда
  3D панорама
Пн.-Пт. 8:00-22:00
Сб. 9:00-20:00
Вс. 9:00-18:00

Пауэр плейт

Тренажер Power Plate (пауэр плейт)

Хватит уставать от тяжелых изнурительных тренировок, зачем Вам это нужно, если появился новый, результативный тренажер Power Plate (пауэр плейт), вызывающий естественный рефлекс сокращения мышц, тем самым, стимулируя развитие мускул. Тренажер Рower Plate (пауэр плейт) способен лишь за несколько занятий в неделю улучшить кровообращение, избавиться от целлюлита, увеличить мышечную массу, и ускорить обмен веществ.

Плюсы тренажера Power Plate

Полезные микровибрации, с частотой от 30-ти до 50-ти сокращений в секунду благотворно влияют на укрепление организма, повышение жизненного тонуса, имеют косметическое воздействие на кожу, улучшая ее цвет и эластичность. Простым нажатием клавиши, Вы включаете вибрирующую платформу powerplate, которая пускает приятные импульсы, и начинаете тренировку. Power Plate работает в четырех основных направлениях: укрепление мышц, упражнение на растяжку, массаж всего тела и расслабляющий процесс. Измените свою жизнь к лучшему, воспользуйтесь нашим уникальным предложением.

Принцип действия Power Plate

Power Plate (пауэр плейт) вызывает естественный рефлекс сокращения мышц
Человеческому телу свойственны естественные рефлексы, такие как рефлекс моргания, хватательный рефлекс или рефлекс сокращения мышц. Рефлекс сокращения мышц – это то, что происходит, когда врач ударяет по вашему колену молоточком, вызывая рефлекс, который распрямляет ногу.

Power Plate генерирует во всех задействованных мышцах особый непрерывный рефлекс сокращения, называющийся «Тонический Вибрационный Рефлекс».

Power Plate вызывает от 30 до 50 сокращений в секунду
Платформа, генерируя физиологически правильные вибрации вызывает Тонический Вибрационный Рефлекс. Поскольку частота вибраций Power Plate составляет от 30 до 50 раз в секунду, эти рефлекторные сокращения мышц происходят с такой же скоростью.

Power Plate стимулирует 95-97% мышечной массы
Мало того, что ваши мускулы будут сокращаться и расслабляться на очень высокой скорости, но также и количество задействованных волокон в каждом отдельном вовлеченном мускуле превышает количество задействованных волокон при традиционной тренировке. Для большинства людей при традиционной тренировке, максимум 40 % волокон мышц задействуется.

Power Plate задействует от 95 % и 97 % мышечных волокон
Но как это делает наши мускулы сильнее и улучшает нашу физическую форму и здоровье? Power Plate изменяет коэффициент ускорения. Многие годы мы пытались стать сильнее и здоровее, тренируясь с тяжестями. Добавление веса заставляло мышцы адаптироваться к возросшей нагрузке и становиться крепче. Этим занимались греки в древние века, этим же мы занимаемся и поныне. Но теперь есть Power Plate который изменяет коэффициент ускорения, а не вес, что значительно уменьшает нагрузку на сухожилия и скелетно-мышечную систему, избавляя от длительных изматывающих занятий.

Результат за 10 минут.

Всего 10 минут занятий с Power Plate 2 или 3 раза в неделю, бывает достаточно для того, чтобы получить желаемый результат. Большинство людей все еще верят, что для улучшения физического состояния требуются длительные тренировки, но на самом деле результат даёт интенсивность тренировки. Принимая различные положения на тренажере Power Plate Вы можете стимулировать различные мышцы и группы мышц. Power Plate делает возможным легкое и быстрое достижение результата почти для любой части тела.

Использование Power Plate интенсифицирует сжигание жира и улучшает основной обмен веществ. Специальные упражнения нацелены на специфические проблемные участки.

Ускорение обмена веществ

Увеличение мышечной массы

Во время занятий по программе Power Plate задействуется почти 100% всех мышечных волокон задействованных мышечных групп, стимулируемых тренажером. Это ощутимо увеличивает как силу мышц, так и их выносливость.

Лечение целлюлита и косметическое воздействие

Программы массажа при помощи Power Plate размягчают уплотненные ткани и спайки, разрушают жировые клетки и увеличивают мобильность слоев ткани. Поскольку целлюлит разрушается, а соединительная ткань укрепляется, улучшается тонус кожи.

Ослабление боли

Благодаря улучшению кровообращения и дополнительной стимуляции нервов, боль уменьшается. Увеличение мышечного напряжения во время тренировки нередко ведет к уменьшению остаточного напряжения, что также уменьшает боль.

Повышение гибкости

Интенсивное кровообращение, разогрев мышц и связок улучшает гибкость тела и снимает напряжение, убирает уплотнения и спайки в тканях.

Улучшение физической формы

По мере укрепления мышечной ткани повышаются требования к системам снабжения, включая сердце. Это ведет к повышению активности этих систем.

Активизация кровообращения

Во время занятий по программе Power Plate мышцы работают как насос, который качает кровь даже к мельчайшим кровеносным сосудам со скоростью 50 сокращений в секунду. Это приводит к тому, что клетки получают питание очень быстро. Как результат, тело будет выводить отработанные продукты значительно быстрее, что будет способствовать ускорению регенерации.

Улучшение координации

Поскольку все рецепторы тела стимулируются одновременно, улучшается как межмышечная, так и внутримышечная координация. Также развивается реакция и чувство равновесия. Упражнение: A16 для мышц нижней части живота

Повышение плотности костной ткани

Power Plate стимулирует рост костной ткани. Научные исследования показывают, что после тренировок на тренажере Power Plate плотность костной ткани возрастает. Вдобавок к мышечной силе и улучшению чувства равновесия он позитивно влияет на борьбу с остеопорозом и сокращает риск падений, особенно, для пожилых людей.

Профессиональный. Идеальный партнер в Ваших тренировках. Миллионы людей довольны этим достижением высоких технологий. Максимальный результат от простого нажатия кнопки. Power Plate произвел революцию в фитнесе, индустрии красоты и борьбе со старением. Секрет в том, что любой может достичь высоких результатов в очень короткий промежуток времени.

Простым нажатием кнопки вы включаете вибрирующую платформу Power Plate. Группа экспертов в области спортивной науки и техники собрала все знания, полученные при долговременном практическом использовании Power Plate и широких научных исследованиях, для того, чтобы создать Power Plate следующего поколения.

Большой дисплей и новая панель управления в нижней части консоли обеспечивает полное удобство в управлении Power Plate. Новое программное обеспечение и структура меню дают возможность даже неопытным пользователям без труда запустить программу Power Plate. Время, частота и амплитуда устанавливаются каждое отдельно. Независимо от положения на Power Plate – стоя, сидя или лежа – панели управления всегда находятся в пределах досягаемости.

С помощью Power Plate можно выполнять упражнения для укрепления мышц, упражнения на растяжку, массаж отдельных мышц или расслабляющие упражнения.